혼자 보내는 시간, 충분히 즐기나요?

혼자 있는 시간을 즐기는지는 스스로 선택한 휴식인지, 함께할 사람이 없어 생긴 시간인지에 따라 다르게 느낄 수 있다. 식사와 취미, 외출 중 편안한 순간과 필요한 교류를 살펴보면 혼자 있기를 좋아한다는 말 안에서도 자신에게 맞는 정도를 찾을 수 있다. 혼자 있는 시간이 길어져 좋았던 경우와 연락할 사람이 떠오르지 않아 불편했던 경우를 나눠 떠올리면 즐긴다는 말의 뜻이 달라진다. 집에서 쉴 때와 밖에서 혼자 있을 때가 다르고, 말을 하지 않는 시간이 얼마나 지나야 답답해지는지를 보면 자신에게 맞는 정도를 구체적으로 말할 수 있다. 혼자 있는 시간을 늘리고 싶은지 줄이고 싶은지까지 떠올려 보면 지금의 만족도가 더 분명해진다.